Promueve Salud Colima factores de protección contra el suicidi0; brinda atención psicológica gratuita
Con el objetivo de prevenir suicidi0s, la Secretaría de Salud del Gobierno del Estado de Colima brinda atención psicológica gratuita en los tres Centros Comunitarios de Salud Mental y Adiccion3s (Cecosama) de Colima, Tecomán y Manzanillo, así como en los Centros de Salud de Armería, Colima, Comala, Coquimatlán, Cuauhtémoc, Manzanillo, Tecomán y Villa de Álvarez.
La dependencia estatal reiteró que el suicidi0 es prevenible y todos los sectores de la población pueden contribuir con empatía en la prevención, expresando y escuchando las emociones de las personas, erradicando estigmas y mitos y buscando ayuda profesional para quienes sufren depresión.
Obtener buen apoyo familiar y social con amistades, tener hijas e hijos -más concretamente en las mujeres- y sostener relaciones positivas con familiares y compañeras (os) y en su comunidad son factores de protección contra el suicidi0, subraya la Secretaría de Salud.
Otros factores protectores contra la conducta suicid4 son: procurar valores positivos como el respeto, la solidaridad, la cooperación, la justicia, el autocuidado y la amistad; crear hábitos saludables, hacer ejercicio, comer sano, dormir las horas recomendadas, entre otras, además de tener creencias religiosas (espiritualidad).
Es importante identificar factores de riesgo asociados a conductas suicid4s, ya que también pueden producirse de forma impulsiva en momentos de crisis, debido a la pérdida de un ser querido, por enfermedades crónicas o dolor crónico, una pérdida económica o una separación.
Puntualizó que uno de los principales factores de riesgo del suicidi0 es la vi0l3nci4 sostenida intrafamiliar o las personas que está inmersas en un ambiente donde la viol3nci4 es muy común, así como el dolor crónico y las enfermedades de transmisión s3xual como el VIH o hepatitis.
